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喝茶虽好，但也有讲究，尤其对于女性来说，这4个阶段要少喝茶！
夏季喝水有讲究！白开水并不完美，警惕低钾血症
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三伏天饮食有讲究，“3菜3汤”别忘吃，清凉消暑，顺利入伏
正确跑步有讲究
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洗澡也有讲究的，搞不好还会有危险！
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